忙中偷闲去运动运动真的就那么难吗?

 2018-02-12 17:20:20    295  

忙中偷闲去运动运动真的就那么难吗?

忙碌、劳累,缺乏运动或许成了现代都市人的一个通病,难道忙中偷闲去运动运动真的就那么难吗。

忙中偷闲去运动运动真的就那么难吗?

我们发现有很多人把运动当成了一件难事,因为缺乏运动很多人身体出现了问题。

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但是大家对这个解释是有很多很多的理由,说没时间,没精力,没有场地,我们该怎么办呢?

忙中偷闲去运动运动真的就那么难吗?

其实我觉得大家把运动看成了一个大问题,老感觉运动一定需要很多时间,很多精力,作一个很大的计划。

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其实我觉得这是一点点误区,其实健身就在我们身边。

忙中偷闲去运动运动真的就那么难吗?

不要把计划弄得那么大,像一座大山一样,好像很难过去,其实就是一条小路,随时可以去健身。

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