周杰伦没发福?来不及减肥只能瘦脸了!

 2018-02-18 00:04:04    227  

前一阵子网传周杰伦喝奶茶太多,身材发福了。他后续也在INS回应了“喝奶茶长胖事件”,配文实在太傲娇:我发现不看镜头比较瘦,但奶茶我还是会喝。

周杰伦没发福?来不及减肥只能瘦脸了!

近日他PO到INS上的照片,也证实了自己根本就没发福。

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毕竟平时喜欢健身、打篮球,就算摄入再高热量的食物,也能消耗掉。

周杰伦没发福?来不及减肥只能瘦脸了!

距离过年还有3天时间,该如何减掉积攒一冬天的肥肉呢?短期内是不可能,还是抓紧时间利用这3天,好好瘦脸吧。你看这些女明星们,属于看脸像90斤,身材的话……可见脸瘦的重要性呀。

沈月

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沈月,曾出演《小美好》女一而走红,是公认的初恋女友,长着一张天然无公害的脸。

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最近她被选为新版《流星花园》女一——杉菜,腿有些粗,凭什么?因为人家长相甜美日系,很适合演青春偶像剧呀,加上脸小,很上镜,毕竟偶像剧女主也不会穿太过暴露的衣服。

蒋欣

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上身较圆润的蒋欣,日常穿紧身衣服,很容易被diss“半身圆”,但单看脸的话,可能体重只有100斤左右吧。

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由于蒋欣170cm+,加上肩膀宽,身材有些粗壮,远看的话,整个人显得有些臃肿。

身材虽一般,可人家有巴掌脸,你羡慕吗?为了春节串门不被亲戚diss:大侄女,伙食不错啊。 所以这几天抓紧瘦脸是关键~以下方法并不能把肥肉减掉,而是有消水肿的效果呦。想减重的话,也可回顾往期文章:针对不同部位的瘦身紧致方法。

第一天

按摩排水肿

引起水肿的原因有很多,比如睡眠不足压力大、睡前喝多过多水等。可以通过按摩手法,来消除水肿。比如:

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Step1:涂上精油/护肤油等偏油的护肤品,用手心向上搓揉脸颊,共10次;

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Step2:再用手掌向上提拉脸颊,在太阳穴的位置停留5s,共10次;

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Step3:从嘴巴提拉至耳朵的位置,共10次。

第二天

提拉紧致皮肤

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倒立演示图

睡觉前1小时,把头倒挂在床边,坚持15分钟。如果感觉头晕,可停止倒挂。小美建议大家坚持做哦,不仅能瘦脸,双下巴也会消失,这个方法和倒立的效果一样~

第三天

放松面部肌肉

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Step1:仰起脖子的同时,用手由上至下按摩脖子。除了消除双下班,还能减少颈纹,共10次。

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Step2:微笑的同时扭脖子,左右各10次。

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Step 3:抿嘴发出O的音,停留5s后,放松一会儿,循环做10次。

关于瘦脸的传闻

都是真的嘛?

A:拔牙能瘦脸嘛?

Q:不一定。前提是你像我一样:为了戴牙套,拔了4颗智齿+4个正常的牙,整个脸小了一圈。如果只拔1~2颗,不会瘦脸。

A:坚持做脸部按摩操,比如以上介绍的提拉方法,真的能瘦脸么?

Q:能的。它能让脸部更紧致,由下至上提拉脸部。但前提是,要涂抹偏油类的护肤产品或者有辅助效果的瘦脸产品。

A:传说中的提拉紧致美容仪真的有效么?

Q:有一定效果。因为它是物理性提拉,就像倒立一样,能对抗地心引力。

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(编辑个人推荐,与文中提及明星无关)

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与2轮不同的是,4轮提拉紧致效果更明显。通过手柄上的太阳能面板吸收光线产生“微电流”,有双重提拉揉捏的功效,紧致呵护肌肤。

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最后提醒大家,日常饮食要清淡一些,嚼口香糖时不要总用一边嚼,睡前1小时不要喝水,这样才能拥有小V脸呦~

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