北京奥体中心举办的跑步

 2022-01-19 17:03:25    49  

  该活动将汇集成千上万的业余选手,他们将从新西兰的奥克兰出发,在世界的另一端加拿大的温哥华结束,进行一系列1英里的连跑。从奥克兰、墨尔本、经由东京到北京和曼谷进入亚洲,然后至德里、明斯克、拉马拉,亚的斯亚贝巴、约翰内斯堡前往非洲,经尼斯、柏林和伦敦返回欧洲,再经由拉巴特、阿比让和佛得角回到非洲。最后,选手们将穿过大西洋,经圣保罗到达美洲,进入布宜诺斯艾利斯、哈瓦那、多伦多、利马、墨西哥城和天使之城(LA),最后一场比赛将在加拿大西海岸温哥华举行。

  比赛从奥克兰、墨尔本、经由东京到北京和曼谷进入亚洲,然后至德里、明斯克、拉马拉,亚的斯亚贝巴、约翰内斯堡前往非洲,经尼斯、柏林和伦敦返回欧洲,再经由拉巴特、阿比让和佛得角回到非洲。最后,选手们将穿过大西洋,经圣保罗到达美洲,进入布宜诺斯艾利斯、哈瓦那、多伦多、利马、墨西哥城和天使之城(LA),最后一场比赛在加拿大西海岸温哥华举行。

  2.需要注意的是,奥森公园的门很多,而且又分为南北园,有的门很难说清,比如南园北门和北园南门这样的称呼绝对让初到者头疼不已。奥森公园附近也没有什么吃饭聚餐的地方,最近的吃喝地方集中在东边,从大屯北路往东走,闻着饭菜的味道就知道饭馆非常之多了。或者,你也可以乘坐地铁到北土城转10号线,牡丹园一带也是跑友们经常光顾的吃喝之所。

  ,那我们就约周六(1)陶然亭公园,这里离你比较近,里面有李宁俱乐部的跑者(2)奥森,这里是北京跑步人的天堂,周末有数百人在这里跑步,你自己选择”。最后我选择了北京跑步人的天堂.奥森.他说,“OK,就这么定吧,我们7点半在奥森集合”。女儿和老伴有些不放心,就一起来了,从右安门乘88路到长春街上地铁到鼓楼,之前白老弟发来信息说他已到鼓楼,说上衣是黄色的。我们到古楼一眼就看到他站在那等我们。一见面我就感到向多年没见面的老朋友那样亲切,我们一起来到奥森公园。白老弟平时跑步都是5分配速,可今天为了陪我这个老牛速度只好7分将就跑吧,让我很感动,我还是按我跑步的三边原则,边跑,边观景,边用手机拍照。我们边跑边聊,他给我讲了不少跑步知识,跑步时也看到不少跑友,他都给我讲他们的亊绩,让我受益非浅。奥森公园是由8字行组成,两个大圈,每圈5公里,跑道和环境是不错,我也在天堂跑一回,感到很荣幸。最后100米我们俩快跑到奥森10公里终点,我拍了50张相,10公里用时82分钟。女儿用相机记录了这难忘的100米的瞬间。之后老弟又带我跑到奥体中心,今天奥森加奥体跑步16.5公里。老弟又带我参加吴敏培训班的课程,让我也享受到助理教练的单独辅导,我的跑步姿势也有问题,助理教练说我坐着跑,主要下肢和脚踝关节的力量不足,腰腹也有点欠缺,助理教练也教了我几个动作,来加强腿的力量。让我每天做三次,达到小腿肚酸为一次,每次做三回。谢谢老弟的引见,同时也谢谢助理教练给我上了一堂难得的跑步技术课。最后和老弟告别,我们回到住地。由于我让老弟一家人错过了在火车主题餐厅就餐的时间,不好意思,明天动车回抚顺,老弟再见。

  上午九点整,10公里鸣枪开跑。参赛者们在明星们的带领下跑过一个个亚运会场馆,感受着激情十足的运动气氛,品尝着健康时令口感超棒的果来果趣水果。虽然赛程只设有10公里,但大家依旧带着高昂的激情奔跑在赛道上。作为活动的主办方,世界冠军孙英杰表示:“跑步是我生命里的一部分,使我获益匪浅,现在恰逢俱乐部成立一周年,我们举办这次活动,一方面鼓励大家多参加运动,另外也希望通过跑步让山区里的留守儿童同样拥有健康生活。” 现场主持人于嘉也对此次活动赞不绝口,“这是一次意义非凡跑步公益活动,如今留守儿童已经成为一个庞大的社会弱势群体,他们的成长与发展已经成为一个很亟待解决的社会问题。大家在锻炼自己的同时也帮助了留守儿童,希望这样的活动越来越多。”

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