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下雨天跑步防水外套

 2021-12-08 17:12:24    57  

  所以看看窗外,下班没下雨就出去跑吧,马拉松比赛可不会因为下雨取消哦!点击底部写留言,您的留言每增加一个赞,7月就要多跑3公里哦,立7月跑量目标的时候到了~

  应该在身上披一个轻薄雨衣,避免身上淋到太多雨而导致感冒,同时应该在背包中放一杯热水和一块毛巾,可以擦擦雨水,同时补充水分。

  要跑步的话,专业的跑步鞋可以让跑步更加轻松,不会伤害到脚部。有些跑鞋在接触到地面的雨水之后,会变得非常沉重,那么选择专用跑步鞋,鞋底会有排水槽的设计,即使地面有雨水,也能很好地排掉。

  买一件轻巧的、防潮的外衣,能够使你一直在严寒和雨天气温维持干躁,平常里还可以采用。一些防水防雨外衣并不是专业对于慢跑设计方案的,因此可能不容易非常的透气性,但是他们能够非常好的具有挡风遮雨的功效。在相对性较为溫暖的下雨天(例如夏天),能够穿一件超轻的防水防雨外衣或背心。在赛事以前,找一个大的塑料袋,在底端掏一个洞,让头从洞里钻出来。针对较为注重的时尚博主,能够挑选略微小一点的束口袋,那般看上去会更好一些。曾经的我在一场半程马拉松赛事时那么干过,之后发觉照出来的相片实际效果很好。

  雨跑短裤,舒适、速干非常重要,如果防水要求高的,也可以选择特殊面料短裤,天气如果偏凉,可以先穿一条压缩裤,视情况可选择7分。短裤的话,李宁、nike、adidas等高端系列跑步短裤都不错,压缩裤的话,可以尝试下NIKE POWER SPEED。

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