想要例假的时候不疼痛,来试试益母草

 2017-12-07 11:22:00    536  

不知道小美们知不知道,这个益母草,反正小编是在今年才知道这个东西的,不过这对来经期的时候有疼痛的女生应该不会陌生的。

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这个益母草是在夏天的时候开放的,它的味道是苦的,但是花还是长的不错,这益母草的功效还是很多的,它可以用来活血化瘀,可以用来调经的,还可以消水肿等等。

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今天,小编就告诉你怎么用这益母草来住好吃的东西。这款对有来月经的女生吃是不错的;这益母草住鸡蛋。我们准备还鸡蛋3到4个就好了,这是小编一个人的量,要是小美们家里有比较多人吃,那就多放一些;这个益母草准备30克就好了,这个可以去专业的药店购买,这会比较安心。

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这个做法还是很简单的,我们想把这益母草洗干净,把这益母草稍微挑选一下,我们就可以来把它切成段,放一边,让水沥干;我们把这个益母草放在水里,把这个水煮开;之后把这个鸡蛋全部放在这水中,这鸡蛋最好要煮熟了才可以吃哦。要是小美们喜欢吃一整个的,那就可以先把这个鸡蛋煮一会在放在锅中。

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这很适合女性来例假的时候吃,只要小美们长期坚持吃,一定会有缓解的效果。

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