气质女人的修炼手册 养成这三个好习惯,女人会变得更有气质!

 2018-01-24 19:48:52    590  

一个气质女人,是言行举止都非常得体和完美的,这些绝对不可能是你躺在床上就能完成的事,一定要从生活入手哦~

一:生活习惯

1、吃早饭比化妆更重要。

2、吃点粗粮。

3、少喝可乐及一切碳酸饮料。

4、偶尔喝些红酒。

5、多喝水、多吃水果。

6、有条件请午睡,哪怕5分钟都好。

7、不要熬夜,11点前必须睡觉。

8、常运动,走路、爬山、游泳。

9、有本好的枕边书。

10、多听讲座。

11、如果有条件,每年都去旅行一次。

气质女人的修炼手册 养成这三个好习惯,女人会变得更有气质!

二:生活态度

1、低调做人,高调做事。

2、付出时不要求回报,回报是意外收获。

3、小事不计较,大事不马虎。

4、对待很多事情,一笑而过。

5、即使愤怒也要保持风度。

6、微笑不花钱,但很值钱!

7、每一天都尽量保持快乐的心情。

气质女人的修炼手册 养成这三个好习惯,女人会变得更有气质!

三:注意打扮

1、关注时尚。

2、把看韩剧的时间用在自我保养上,会看到惊人的变化。

3、有条件就去泡温泉、汗蒸、SPA。

4、少折腾你的头发

5、经常做面膜。

6、用电脑后要仔细洗脸。

7、别太胖。改变体重没那么难,只要有恒心。

8、身上不要同时出现三种以上的颜色。

9、气质比样貌重要,气质与年龄无关。

10、过了25岁不要买地摊货。

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