明星拍床戏前,竟然要做这些准备!

2018年02月08日 10:00 | 分类 : 穿衣搭配  

最近朋友圈都被各种年会的消息刷屏,后台还有读者留言说,公司年会要求每个人都上台表演,害得她这几天紧张得都睡不好觉,生怕自己到时候出糗,哈哈,也是有点醉人~

说起来,很多人遇到重要场合都会感到紧张,明星们也不例外。

最近甜茶Timothée Chalamet在上《吉米今夜秀》的时候,就紧张到不停讲冷笑话自嗨~他上节目前还给自己打气“不要一副第一次来好紧张的样子”,结果一上节目就抛到脑后了,哈哈~

明星拍床戏前,竟然要做这些准备!

在棕榈泉国际电影节获得最佳新星奖时,说完获奖感言之后居然紧张到直接开溜了,还是剧里的好基友艾米·汉莫提醒他拿奖杯的呢,真是可爱多~

因为经常要出现在公众场合,为了克服紧张情绪,明星们也开发了各种抗紧张小技能,今天的黎贝卡小课堂我们就一起来围观学习一下吧~

美食、美酒来一口

很多人紧张的时候都喜欢喝一杯,酒精可以刺激血管扩张,给我们带来愉悦的心情。平时适量地喝一两口,是有助于放松的。我喜欢晚上睡觉之前喝一小杯红酒,整个人都会放松下来,更容易入睡。

艾薇儿上台前也喜欢小酌一两口,像演唱会或是重要场合之前,她都会在化妆间准备香槟。

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之前来中国参加跨年演唱会的时候,还要求主办方准备两瓶香槟,可以让她以最放松的状态上台。

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不要看大表姐平时一副大大咧咧的样子,她也有紧张的时候。在奥斯卡的红毯采访时,就一鼓作气灌了一杯香槟壮胆,后面的群众貌似被大表姐的酒量惊呆了。不知道她上台领奖时摔倒是不是因为喝大了,哈哈~

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很多演员在拍摄一些高难度镜头时,也会选择喝点酒缓解自己的紧张情绪。

娜塔莉·波特曼在拍《黑天鹅》的时候,其中有一段她与米拉·库尼斯的激情戏,据说她在拍之前干了几杯龙舌兰。

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这几杯也喝得很值,最终她凭借这部电影拿了奥斯卡影后,领奖时已经孕味十足了。

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《华尔街之狼》里,有一幕是玛格特·罗比把腿张开挑逗小李子。据她本人说,在拍这一幕前非常紧张,喝了好几杯酒给自己壮胆,嗯,这个画面也是十分香艳了~

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同样有缓解压力作用的,还有美食。维秘天使们走秀之前,主办方都会在后台准备一些点心、小吃,她们在补充能量的同时还能缓解一下紧张感,毕竟吃吃吃的时候,就没有心思想别的事情啦

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在这里啰嗦一句,虽然美食、美酒可以有放松的作用,但记得不要贪嘴贪杯。我有个朋友就试过在一场重要的品牌发布会前喝多了几杯,结果一直忍不住打嗝,她事后回来跟我说超糗的。

赐予你神秘力量的小物

很多人都有随身携带一件幸运小物的习惯,只要有它在身边就感到特别安心,特别是重要场合一定要带着。

前几天也说过可儿特别喜欢水晶,她深信水晶能够带来心灵上的平静。

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她会在自己的随身包包里放一个粉晶,家里也到处可以看见水晶摆设。书架上这个紫晶感觉很多人都有同款~

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更厉害的是这个花园里的水晶阵,嗯,嘛哩嘛哩哄~

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她还会放一颗心形的粉晶在内衣,说能让自己时刻有被治愈和保护的感觉~走维密大秀的时候,不知道内衣里有没有藏着水晶呢~

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阿呆也很相信水晶的力量,不过她爱的是红水晶。之前生小孩患了产后抑郁症,加上复出演唱会压力很大,阿呆有很长一段时间都处于焦虑状态。每次上台表演前,她都会手拿红水晶,然后闭眼祷告,让自己冷静下来。

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成也水晶败也水晶。去年格莱美的“车祸现场”,阿呆就“怪罪”于水晶。她在接受采访时说就是因为上台前发现自水晶不见了,导致情绪紊乱,临场发挥失常~

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贝嫂也是水晶重度爱好者之一。

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她认为水晶可以带来好运气。每次品牌新品发布会,她一定会随身带着水晶。我有一个朋友也是超级迷信水晶,戴了拳头那么大一块,我经常担心她跌倒会不会在胸口砸出一个洞来,想建议她跟贝嫂学习一下如何走路走得稳一点哈哈~

贝嫂还要求整个团队都要带水晶,听起来就很像她会做的事情~

除了员工,她还积极给小七安利水晶,早早给女儿铺好“幸运大道”,看她给小七准备的礼物里面,那么一大块水晶!

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老公小贝也有自己的幸运物,每逢重要的足球赛,小贝都要穿一双新球鞋。看他的比赛照,真的几乎没有撞鞋的,想知道他最后都怎么处理这些只穿过一次的球鞋~

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海伦·米伦的幸运物也是鞋,她可专一多了,由始至终都是那一双厚底凉鞋。每次出席颁奖礼等重要场合她都会穿。

据说这是她在好莱坞大道花50美金买回来的。穿了它之后就在艾美奖上拿到了最佳女主角,这50美金花得值!

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吼一吼,更轻松

唱歌也是个不错的减压方式。相信有不少人都喜欢在洗澡的时候唱歌吧,那是一天中最放松的时刻之一了。

最近刚生完孩子复出的网球女皇小威,每次看她的比赛,都会被她的力量、爆发力震慑住。有时候在电视前看她们打比赛,手心也会捏一把汗。

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平时比赛这么紧张,小威是怎样放松的呢?秘诀之一就是唱K。好闺蜜卡戴珊爆料她特别痴迷唱K,另一位闺蜜梅根·马克尔还说她是麦霸,把麦当做球拍,到了手上就不放开~

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石头姐在拍戏压力大的时候,也喜欢用唱歌的方式放松心情,她说小时候经常听妈妈在家里放《悲惨世界》,觉得把负面情绪用歌唱表达出来很舒服~我在看《爱乐之城》的时候,还被她的歌声小惊艳一把。

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除了放声歌唱,尖叫也不失为一种解压的方式。麦当娜说,自己压力太大又无法处理的时候,会大声尖叫,叫完就舒坦多了。

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皮肤护理得好,出镜没烦恼

在出席重要场合前把皮肤护理好简直太重要了,脸上皮肤不好真的很难自信起来。

我自己也是,很怕拍摄前会突然爆痘,或者过敏,每次都会担心到焦虑。所以拍摄前都会特别注重护肤。

小KK在走维密大秀之前,还会专门请护肤专家教自己护肤。

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专家的方法也是很刺激,先用冰水洗脸20s,然后再敷面膜加面部按摩。敷着面膜按摩的kk也不忘记露出搞怪本色呢。

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然后再用冷冻过的按摩棒在脸上按摩,我有时候起床觉得脸肿的时候也会用这一招。

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做完这一套再化个妆就可以美美地上台啦。

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重大典礼前,女明星们早早就开始大张旗鼓地做各种面部护理,确保在红毯上达到最佳状态。

可儿在出席晚宴前,会特别给皮肤做些护理,先敷个面膜,再用精油按摩一下。人美,连敷面膜也这么美,服气~

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再接着亮相的时候,是不是整个人都散发着“老娘最美”的气场~

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有了好皮肤的加持,自信就是这么简单哈哈~

所以在重要场合前,选择一款能让皮肤得到修复、放松的产品很重要。雅诗兰黛家的黑钻面霜就是明智的选择,它来自雅诗兰黛白金系列。

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雅诗兰黛夫人曾经说过:"不惜一切代价,只为最好而生",她为了创作一款完全不计成本的奢华面霜,一直以最高的标准追求着极致之美。

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用“极致”一次来形容奢宠白金系列真是一点不夸张,奥知道目前全球总共发现了7种长寿基因,其中有3种都是由雅诗兰黛研发团队首先发现、并独家运用到奢宠白金系列的,也是real 厉害了~

这款黑钻面霜的原材料也是珍贵至极,不仅有我最爱吃的黑松露,还有南海珍珠母贝,喜马拉雅极地花,南极微生物等珍贵原料,并且历经了上万小时、9道工序的萃取,提炼出最高浓度的精粹。

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皮肤感到敏感、干燥的时候用它,可以感受到它强大的愈合作用,皮肤很快就恢复娇嫩的状态。里面还新加入了胶态24K纯金,镇定舒缓皮肤的作用更强大了。

我还很喜欢它附带的一个黄金小挖棒,不仅可以精确的控制每次的用量,而且也能避免手上的细菌破坏产品活性。

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这款面霜我之前也推广过,很多读者都在后台反馈说很好用。有同学还说,用了之后简直打开了新世界,像给脸部做了一个高级SPA~

黑钻面霜的质地十分细腻,滋润度很好特别是在干燥的冬天,用起来效果特别明显。涂上会感到脸变紧致了,配合他家的按摩手法,提拉效果更加明显。

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黑钻系列的眼霜我也挺喜欢的,它的膏体有一点点厚重,但是上眼之后,你会觉得有一层轻薄的膜在眼睛周围,不会觉得很油腻。提拉和对眼部干纹的修复效果非常好,第二天上妆,眼下都不容易卡纹了。

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皮肤在紧张压力大的情况下,会比较暗淡无光,而且容易出状况。可以在护肤前先敷一层同系列的黑钻面膜。

面膜本身膏体偏厚重油腻,但是出乎意料的是吸收度很好,基本我敷完洗一次脸,脸上就没什么残余了,即刻可以看到自己脸变得很有光泽,摸起来滑溜溜的,肤质超好的感觉,哈哈。

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看到这里,心动了吗?给肌肤多点宠护,让你的每一次出场都更加自信。

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